NEUORIENTIERUNG.
WAS WILL ICH? LEBEN PROAKTIV GESTALTEN

„Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.“
Georg Christoph Lichtenberg

Neuorientierung?
Was will ich eigentlich?
Was ist in meinem Potential, welche Talente habe ich?
Was bewegt mich wirklich?
Was sind meine tiefsten Bedürfnisse?
Was könnte meine „Bestimmung/Aufgabe“ sein (sofern es eine gibt)?
Was gäbe meinen Leben Erfüllung, Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Sinn?

Wohin will ich?
Orientierung finden. Eine Art Lebenskompass entwickeln?

Von der Standortbestimmung zur Neuorientierung, zum Kompass, zum Aufbruch

  • Den eigenen Weg gehen
  • Innere Stärke, inneren Halt gewinnen
  • Unabhängig sein
  • Orientierung und Leitgedanken finden
  • Welche Aufgabe, welchen Auftrag gebe ich mir?
  • Was ist meine Botschaft, was wünsche ich mir?
  • Welche Werte sind mir wichtig?
  • Was sind ureigene, tiefste Bedürfnisse?
  • Was bewegt mich?
  • Was erfüllt mich?
  • Um was geht es in meinem Leben?

In der vertieften Auseinandersetzung mit sich selbst - auch den eigenen Ängsten, Sicherheitsbedürfnissen, Selbstbehinderungen – den bisherigen Erfahrungen und Lebensträumen erkennen Sie, um was es in Ihrem Leben eigentlich grundsätzlich gehen könnte oder geht.

In einer Reflexionsbegleitung, einem Life Coaching/Coaching pro aktive Lebensgestaltung, einer Lebensberatung, einer Psychotherapie oder oft einer Kombination davon können wir zusammen Ihren ganz persönlichen Lebenskompass erarbeiten, der durch alle Höhen und Tiefen, alle Begegnungen und Ereignisse leitet. Der Halt und Struktur geben kann, vor allem auch in Zeiten, in denen wir stark gefordert sind, weil er enthält, was Ihnen wichtig ist (Werte, tiefe Bedürfnisse, Erfolgsstrategien, innere und äussere Ziele, usw.).

  • Was sind meine tiefsten Bedürfnisse, meine Leidenschaften und Sehnsüchte, meine Leitwerte? Was will ich unbedingt in meinem Leben erleben?
  • Welche konkreten Berufe/Arbeitshinhalte, Beziehungsformen, Lebensentwürfe, Projekte, Visionen, Lebensträume würden dazu passen, sind kongruent mit diesen tiefen Wünschen? Welche dieser Vorstellungen könnte oder müsste ich auf materieller, konkreter Ebene realisieren (auch wenn Sie anfänglich unmöglich erscheinen), damit ich das lebe, was mir Erfüllung, Zufriedenheit und Sinn gibt?
  • Und wenn ich diese Orientierung, diesen Lebenskompass habe: Welche ganz persönlichen Leitgedanken und –verhalten, Bewältigungs- und Erfolgsstrategien, Fähigkeiten und Kompetenzen brauche ich, dass ich das, was ich mir zutiefst wünsche, auch umsetze?

Das Wissen „wer ich bin und was ich will“ führt zu dem Leben, das Sie tief bewegt und Ihre Sehnsucht ist, das Sie Ihre inneren und äusseren, materiellen Traumvorstellungen und Visionen erreichen lässt. Das was letztlich glücklich und Sinn macht. Weil Sie eins mit sich selbst sind, und gelernt haben, immer wieder darüber zu reflektieren, sich konstruktive Selbstzuwendung geben können. In Beziehung mit sich selbst (und anderen) zu bleiben.

Anregung

Vielleicht ist Ihre Neugierde geweckt, fühlen Sie sich angesprochen und möchten gerade mit dieser Auseinandersetzung beginnen?

In dem Fall schreiben Sie Stichworte zu den folgenden Fragen (Die Fragen sind zum Teil sehr ähnlich und lösen deshalb teils ähnliche Antworten aus. Schreiben Sie diese Antworten trotzdem hin, auch wenn Sie sich wiederholen, denn auch die Wiederholung zeigt, was Ihnen wesentlich ist).

  • Wenn ich mein bisheriges Leben betrachte, um was geht es eigentlich? Was kommt immer wieder vor?
  • Wenn es so etwas wie einen Lebensauftrag gäbe, was könnte meiner sein aufgrund meiner Lebensgeschichte?
  • Was war schon immer in meinem Leben meine Sehnsucht, meine Leidenschaft, und ist es heute noch (vielleicht verdrängt)?
  • Wo bin und war ich glücklich in meinem Leben? Was genau macht oder machte mich glücklich?
  • Was ist wichtig für mich, um was geht es mir, wofür setze ich mich, wofür würde ich vielleicht auch kämpfen. Wofür brenne ich / könnte ich brennen?
  • Was fasziniert mich, welche Menschen bewundere ich? Und was tun sie oder haben sie getan? Um was geht es da genau? Was hat das mit mir zu tun, dass mich genau diese Menschen begeistern, dass ich sie bewundere?
  • Mit welchen Verhalten tue ich mir nicht gut, sabotiere ich mich selbst? Was behindert mich bzw. behindere ich mich? Was wäre, wie wäre ich, wenn diese Probleme gelöst wären?
  • Was macht mir Angst, würde ich aber gerne können/tun?
  • Wenn ich ganz frei wäre (materiell, beziehungsmässig, usw.), auf nichts und niemandem mehr Rücksicht nehmen müsste, völlig selbstbestimmt leben könnte, was würde ich tun?
  • Wenn ich mich neu erfinden könnte, würde ich vielleicht…?
  • Wenn ich in meinem Lebensbuch ein neues Kapitel schreiben würde: was sollte dort stattfinden, wie wäre ich dann, welche Rolle hätte ich? Was wäre mir wichtig?
  • Wenn ich mal kurz vor meinem Lebensende auf mein Leben zurückblicken würde: Was möchte ich sagen können? Was soll stattgefunden haben, das mir das Gefühl gäbe, nichts verpasst zu haben? Worauf wäre ich stolz? Auf was würde ich mit Freude und Genugtuung zurückblicken?

Wenn Sie jetzt diese Ideenliste mal auf sich wirken lassen, und wenn Sie kritische Einwände wie „Das geht nicht, das kann ich nicht, usw.“ mal weglassen:

  • Was wiederholt sich immer wieder?
  • Welches sind meine tiefsten Bedürfnisse, Werte, die sich teils hinter den äusseren, materiellen Zielen verbergen?
  • Wo entsteht innerlich am meisten Erregung, Resonanz?
  • Was wäre von den äusseren Vorstellungen/Traumzielen für Sie persönlich das Grösste, das Verrückteste, die grösste Herausforderung, von der Sie glauben, dass sie Sie glücklich macht und erfüllt?
  • Fragen Sie sich: Wenn ich welche Ideen, welche Bedürfnisse, Sehnsüchte, Werte gelebt hätte, wäre ich glücklich, stolz auf mich, könnte ich rückblickend zufrieden sagen: „Ich habe das getan, was mir Sinn und Freude machte?“

Möchten Sie jetzt einen weiteren Schritt in Richtung Umsetzung tun?
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