Life Coaching /Coaching proaktive Lebensgestaltung

+ Themenbeispiele

Life Coaching als Unterstützung zur bewussten, proaktiven, kreativen und vor allem selbstbestimmten Lebensgestaltung.

Ein „Coaching proaktive Lebensgestaltung“ stärkt das Bewusstsein, dass dieses Leben kurz, endlich und voller unglaublichen Möglichkeiten ist. Und dass in Ihnen so viel auf Umsetzung wartet, wären da nicht die Ängste, das Sicherheitsdenken, die Widerstände, die Ausreden… In einem Life Coaching werden Sie ermutigt und aktiv unterstützt, herauszufinden, was Sie wirklich wollen und das zu tun, was Ihr Herz will. Jetzt, nicht irgendwann.

Ziele die den Lebensinhalt betreffen, erkennen, umsetzen, erfolgreich erreichen. Lebensqualität, Sinn, Erfüllung finden. Entsprechend finden Sie Lebensfreude und eine grosse Lust, aufzubrechen.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot: Life Coaching in Zürich

Themenbeispiele Life Coaching /Coaching proaktive Lebensgestaltung

Neuorientierung
Lebensträume, Visionen, Projekte
Besondere Projekte
Was macht mich glücklich, was will ich loslassen?
Eigene Wege wagen
Haben oder Sein?
Reichtum - finanziell, ideell
Sinn, Sinnfragen.
Work-Life-Balance
Wie setze ich meine tiefsten Bedürfnisse um?
Glückliches Single-Leben
Verbindung leben statt Alleinsein.
Familie Kinder, Kinderwunsch?
Beziehungsgestaltung Langweile, Monotonie. Aktive lebendige (vielleicht sogar ganz spezielle)
Oder beispielsweise auch ernst zu nehmen, was Sterbende am häufigsten äusserten und am meisten bereuten (nach Bronnie Ware) Link Bücher
- Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarten.
- Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
- Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
- Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten.
- Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt.
Auf unserem Sterbebett werden wir nicht die Dinge bereuen, die wir getan haben - sondern die Dinge, die wir nicht getan haben.

Fragestellungen könnten sein:
Welche Lebensträume habe ich?
Was sind meine Werte, meine tiefsten Bedürfnisse, wonach sehne ich mich?
Was soll Inhalt meines Lebens sein?
Was könnte meine Bestimmung, meine Botschaft sein?
Worin unterscheide ich mich von anderen?
Was bewegt mich zutiefst?
Was macht mir Sinn oder wie kann ich Sinn finden?
Was soll in meinem Leben vor allem stattfinden, was möchte ich vor allem erleben, was nicht?
Was wäre vielleicht verrückt, frech, extrem mutig, wenn ich das in Angriff nehmen würde, obwohl es mir aktuell noch unmöglich erscheint?
Wenn ich was umgesetzt hätte, wäre ich stolz, erfüllt und zufrieden?
Was möchte ich mal rückblickend über mein Leben sagen können?
Lebe ich oder werde ich gelebt?
Gibt es ein Leben vor dem Tod?