Coaching und Psychotherapie können hochwirksam sein. 
Effizienz- und Erfolgsfaktoren für ein Coaching oder eine Psychotherapie

Studien bestätigen: Coaching und Psychotherapie können hochwirksam sein, sofern folgende wichtigen Erfolgsfaktoren erfüllt sind:

Der absolut entscheidende Erfolgsfaktor in einem Coaching oder eine Psychotherapie:
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach/Therapeut und Klient/Klientin.
Fühlen Sie sich wohl, bereits im Erstgespräch? Fühlen Sie sich respektiert, geschätzt und gut aufgehoben? Erleben Sie Vertrauen, Offenheit, Sympathie, Transparenz? Wenn es um eine Psychotherapie geht: fühlen Sie sich so sicher, dass Sie sich öffnen und auch schwierige Themen bereits im Erstgespräch ansprechen können oder intuitiv spüren, dass Sie in weiteren Sitzungen vertrauensvoll darüber sprechen werden können?

  • Fähigkeit des Coachs/des Therapeuten, die Ressourcen der Klienten zu aktivieren.

Nimmt der Coach/der Psychotherapeut Ihre Eigenarten, speziellen Fähigkeiten, Interessen, tiefen Bedürfnisse wahr? Kann er dieses Potential, Ihre Talente erkennen und im Entwicklungsprozess bei Ihnen wirksam verstärken?

  • Fähigkeit, Hintergründe bewusst zu machen. Ist der Psychologe/der Coach kompetent im Bewusstmachen der Ursprünge, Hintergründe, Hindernisse/aufrechterhaltenden Faktoren in Ihrem Denken und Handeln. Bietet er Ihnen Hypothesen zu den Hintergründen? Gewinnen Sie Erkenntnisse? Fördert er Ihre Selbstreflektion?
  • Haltung der Therapeuten/Coachs. Ist er offen, wertschätzend?
    Nimmt er Ihre Erwartungen ernst? Hat er ein echtes Interesse an Ihnen und Ihrem Auftrag, Ihren Problemen, Ihren Zielen? Ist er aufmerksam, spüren Sie, dass er intensiv dabei ist?
    Ist er authentisch, menschlich, zeigt vielleicht auch zwischendurch von sich persönlich etwas? Ist er positiv zukunftsgerichtet, glaubt er an Sie und Ihre Ziele? Fühlen Sie sich bestärkt in der Lust auf Veränderung?
  • Fachliche Qualifikation
    Welche Ausbildung hat Ihr Coach, bringt er eine fundierte wissenschaftliche Ausbildung (beispielsweise Psychologiestudium) mit?
    Verfügt er über ein breites Methodenwissen und kann entsprechend mit der jeweils wirksamsten Methode intervenieren (oder ist er nur in einer Methode/Schule/Richtung ausgebildet)? Ist er als Psychotherapeut eidgenössisch anerkannt?
    Besitzt er die Bewilligung der kantonalen Gesundheitsdirektion, selbständig arbeiten zu dürfen (und erfüllt somit hohe Standards und muss nicht in einem Angestelltenverhältnis unter Aufsicht eines Arztes arbeiten)?
  • Breites Methodenwissen, Begleitangebot des Coachs/Beraters/Psychotherapeuten und damit hohe Flexibilität
  • Ist auf der Website ersichtlich in welchen Methoden er/sie ausgebildet ist und kompetent arbeiten kann? Vertritt er/sie nur eine Coachingrichtung oder nur eine psychotherapeutische Schulrichtung oder sind verschiedene Methoden – angepasst an die Zielsetzung/Thematik - möglich? 
  • Kann er/sie sich flexibel umstellen auf andere Begleitformen wie beispielsweise von Coaching auf psychotherapeutische Interventionen) wenn dies indiziert wäre?
    Kurzinformationen zu allen Begleitformen

 

  • Lebenserfahrung und vieljährige Praxiserfahrung
    Wieviele Jahre hat der Coach, Therapeut, Berater praktische Erfahrung in diesem Beruf? Um in diesem anspruchsvollen Bereich erfolgreich und effizient arbeiten zu können, sind mehrere Jahre Berufserfahrung von Vorteil. Aber auch die Lebenserfahrung und Reife des Coachs oder Psychotherapeuten ist ein Plus.
  • Ist auf seiner Website ersichtlich, mit welchen Themen, Störungen, Problemstellungen er Erfahrung hat und ist Ihr Anliegen dabei? Hat er beispielsweise auch praktische Erfahrungen in der Wirtschaft oder in anderen Bereichen?
  • Die Motivation des Klienten/der Klientin ist ein wichtiger Erfolgsfaktor.
    Sind Sie wirklich veränderungsmotiviert, bereit aktiv mitzuarbeiten und Verantwortung zu übernehmen? Wenn ja, beschleunigt das die Zielerreichung. Wenn Sie noch verunsichert sind (oder mehr von Partner, Chef, Umgebung dazu aufgefordert werden), wird es auch Aufgabe des Coachs sein, Sie stärker zu motivieren. Und auch die Chancen und Möglichkeiten aufzuzeigen, die sich Ihnen eröffnen könnten, wenn Sie einen tiefen Entscheid fällen, mit dem was Sie behindert oder wovon Sie träumen in vertiefte Auseinandersetzung zu gehen.

Lesen Sie auf der nächsten Seite
Was ist speziell an meinem Praxis-Angebot? Was unterscheidet es teilweise von anderen?



Home » Angebot » Coaching und Psychotherapie können hochwirksam sein
^