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zu Themen aus Psychotherapie, Psychologie, Coaching,
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, persönlicher und beruflicher Neuorientierung, Berufswahl,
Weiterbildungsangebote,
Sexualität, Selbsthilfegruppen, usw. Notfall, Krise,
psychische Erkrankungen und psychische Gesundheit, Institutionen
Eines der wichtigsten Ziele meiner Arbeit ist die Förderung der Selbstkompetenz, des Selbst-Coachings und der Freude, selbstbestimmt und eigenständig sein Leben gestalten zu können.
Lassen Sie sich anregen von der bunten Vielfalt von Angeboten, holen Sie sich darin auch selbst Informationen (die wir gerne in unseren Sitzungen auch vertiefen können), und wagen Sie es unbedingt, auch mit anderen Menschen zusammen in Gruppen, Seminaren, Workshops an Ihren Themen zu arbeiten – das was ein Einzelcoaching oder eine Psychotherapie zu zweit weniger bieten kann. Was in den Einzelsitzungen erkannt wurde, sollte in der Interaktion mit anderen Menschen umgesetzt werden können. Bei vielen Themen, die einen gewissen Schutz bedürfen oder wo grosse Motivation und gegenseitige Unterstützung oder Selbsterfahrung notwendig ist, ist der Austausch im Rahmen eines Kurses, Seminars in der Gruppe unter fachlicher Leitung als Zwischenschritt ideal, bis das Angestrebte voll auch im Alltags- und Berufsleben umgesetzt werden kann.
- Selbstmanagement, Selbstkenntnis
EB Zürich. Weiterbildungsangebote. Beispielsweise Probleme sind zum Lösen da, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement, Mentaltraining in Beruf und Alltag, Persönlichkeitsunterschiede erkennen, Schreiben zur Selbsterkenntnis
http://www.eb-zuerich.ch/.../selbstorganisation-gesellschaft/ - Volkshochschule Zürich Erwachsenenbildung
Vorlesungen, Vorträge und Kurse, auch im Bereich Psychologie, Gesundheit, Arbeit
http://www.vhszh.ch/
Bereich Psychologie. Beispielsweise Selbstmanagement, Entscheidungskompetenz, usw.
http://www.vhszh.ch/.../MenschGesundheit - Erwachsenenbildung: EB Zürich
EB Zürich ist die grösste von der öffentlichen Hand getragene Weiterbildungsinstitution der Schweiz mit einem grossen Angebot auch in den Bereichen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement (Verhaltenstraining), Coaching, Kommunikation, usw.
http://www.eb-zuerich.ch/ - Der Coaching-Report – alles über Coaching von Christopher Rauen
http://www.coaching-report.de/startseite.html - Gesundheit und Entspannung
EB Zürich Weiterbildungsangebote. Beispielsweise Stress-Management, Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, Pilates über Mittag, usw.
http://www.eb-zuerich.ch/.../selbstorganisation-gesellschaft/ - pca.acp Institut für Personenzentrierte Psychotherapie und Beratung
Begegnung in der Gruppe, Selbsterfahrung, eigene Biografie, usw. (Kurse für alle Interessenten nicht nur für Ausbildende in Psychotherapie = A-Kurse):
http://www.pca-acp.ch/Home/Weiterbildung/Kursprogramm.de.38.html - TZI Themenzentrierte Interaktion
Seminare beispielsweise für Persönlichkeitsentfaltung, Leadership, Selbsterkenntnis, Gruppenprozesse/Gruppenleitung, Standortbestimmung, usw.
http://www.ruth-cohn-institute.com/.../seminare - Training Soziale Kompetenz + Selbstsicherheits-Training
Wie kann ich Kontakte knüpfen, Beziehungen pflegen und allenfalls auch mal Konflikte austragen, usw.
http://www.stadtzuerich.ch/.../Flyer_Training.pdf - Selbstsicherheit ist lernbar - Selbstverteidigung erst recht
Kurse für Frauen, Männer, Teens, Teams, usw.
http://www.selbstsicherheit.ch/ - Alle aktuellen Seminar- und Kursangebote nach Begriffen finden
Beispielsweise zu Psyche-Körper-Seele, Psychotherapie, Lebensgestaltung, Kreativität, Selbsterfahrung, Sexualität, Stressbewältigung, usw.
http://www.seminaranzeiger.de/.../MenschundLeben
http://www.kursangebote.ch/de/index.html - Kreativ-Urlaub – Erholung, Entspannung, soziale Kontakte
Mediations-, Kreativitätsangebote, die aber auch sehr geeignet sind, um leichter soziale Kontakte mit ähnlich Gesinnten knüpfen zu können
http://www.inside-travel.com/
Auch mit Intensivseminaren:
http://www.insidetravel.com/Intensivprogramme - Mitmacher für Aktivitäten finden
https://www.spontacts.com/ - Kommunikation Bereich Alltag, Arbeit
Selbstbewusst kommunizieren, Schlagfertigkeit, Streiten aber richtig, usw.
http://www.vhszh.ch/.../FormenGestalten/ - Kommunikation
Weiterbildungsangebot beispielsweise in Gesprächsführung, Konflikte lösen, sich durchsetzen, Redetraining, Stimmtraining, usw.
http://www.eb-zuerich.ch/.../management-kommunikation/ - Rhetorischen Fähigkeiten trainieren. Toastmasters Schweiz
Trainings: Die vorbereitete Rede, die Stegreifrede, die Bewertungsrede und die Moderation von Sitzungen
http://www.toastmasters.ch/.../zuerich-news.html - Berufliche Standortbestimmung, Bewerbung
EB Zürich Weiterbildungsangebote. Beispielsweise berufliche Lebensziele bestimmen und planen, professionelle Laufbahnplanung in 5 Schritten, E-Portfolio potenzielle Arbeitgeber überzeugen, usw.
http://www.eb-zuerich.ch/.../selbstorganisation-gesellschaft/ - Berufswahl (und Studienwahl)
Informationen zu über 800 Lehr-, Weiterbildungs- und Hochschulberufen (BIZ-Berufsinformationen)
http://www.berufsberatung.ch/ - Berufliche Neuorientierung. Berufssuche: Infos nach Berufsfeldern
http://www.orientation.ch - Die Weiterbildungsdatenbank der Schweiz
http://www.berufsberatung.ch/ - Institut für Angewandte Psychologie, Zürich. Hochschule für Angewandte Wissenschaften zhaw
Weiterbildungsangebote Persönlichkeit, Kommunikation. Beispielsweise Emotionale Intelligenz, Persönlichkeit und Führung, Konfliktmanagement, Verhandlungstraining, usw.
www.psychologie.zhaw.ch/.../kommunikation - Führung, Management
EB Zürich Weiterbildungsangebote. Beispielsweise Karrieresprung: Erste Führungsaufgabe, Führung smart – Team- und Gruppenleitung, Motivation unter Druck, Teamkultur, Projekte erfolgreich durchführen, Selbstständigkeit: Von der Idee zur Gründung, usw.
http://www.eb-zuerich.ch/.../management-kommunikation/ - Leadership, Coaching & Change Management
http://www.psychologie.zhaw.ch/.../leadership.html - Improvisationstheater / Schauspieltraining
Selbstsicherheit, Angstüberwindung, Schlagfertigkeit, Humor und Lachen fördern
- Akademie für Improvisation & Schauspiel, Zürich: https://sites.google.com
- theater anundpfirsich Zürich: http://www.pfirsi.ch/.../workshops/
- Die Impronauten. Improtheater aus Basel: http://www.impronauten.ch/
- Schauspieltraining Esther Maria Andrae, Zürich: Einzeltraining, Workshops: www.schauspieltraining.ch - Neugierde wecken, Grenzüberschreitungen machen/Curious Courses
In englischer Sprache. Curious Courses Curious GmbH, Zürich.
http://curiouscourses.ch/ - Trantra, Körperarbeit, sexuelle Befreiung
www.sexologicalbodywork.ch
http://www.waldhaus.ch/de/cat14.html - Burnout Info
Plattforum ausführlichen, hilfreichen Informationen
www.burnout.info - Stressabbau und –prävention am Arbeitsplatz
http://www.stressnostress.ch/ - Hilfe für Kinder und Jugendliche Pro Juventute
http://www.147.ch/ - Prävention von Suizid
http://www.ipsilon.ch/
www.suizid-prävention.ch
www.help-for-people.ch - Aktionsbündnis Psychische Gesundheit Schweiz
http://www.aktionsbuendnis.ch/ - Eine Stiftung im Einsatz für Menschen mit Depression, Burnout
Auch Fachtagungen zu Stress, Burnout, Depression: Kein Tabu am Arbeitsplatz
http://www.selofoundation.ch/ - Depression Selbsthilfegruppen
Equilibrium ist ein Verein zur Bewältigung von Depressionen
http://www.depressionen.ch/de/equilibrium/ - Selbsthilfegruppen-Angebote
Beispielsweise AD(H)S, Angst- & Panikattacken Agoraphobie, Burnout, Depressionen, Bisexualität, HIV/Aids, Hochsensibilität, Homosexualität, Sex- und Liebessucht, Soziale Phobie, Trauma, Trennung / Scheidung, Zwänge, Alkoholsucht, Angehörige psychisch Erkrankter, usw.
- www.selbsthilfecenter.ch
- http://www.selbsthilfeschweiz.ch/ - Anonyme Sex- und Liebessüchtige S.L.A.A.
Anonyme Sex- und Liebessüchtige sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die sich gegenseitig helfen.
http://slaa.ch/ - Sexuelle Menschenrechte – IPPF (International Planned Parenthood Federation)
Die IPPF) ist eine globale Dienstleisterin und führende Vorkämpferin auf dem Gebiet der sexuellen und reproduktiven Gesundheit und Rechte für alle Menschen
http://www.profamilia.de/.../Sexuelle_Rechte.pdf - Die Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana
setzt sich für die Interessen psychisch kranker Menschen ein
http://www.promentesana.ch/ - Vereinigung der Angehörigen von Schizophrenie- und Psychisch-Kranken
http://www.vask.ch/ - Notfallpsychiater Stadt Zürich
http://www.aerztefon.ch/index2.php - Kriseninterventionszentrum KIZ Psychiatrische Universitätsklinik Zürich
http://www.psychiatrie.usz.ch
http://www.pukzh.ch/.../stationaeres-spezialangebot/krisenintervention/
- Krisenintervention & Mobile Equipe Stadt Zürich
http://www.stadt-zuerich.ch/.../kriseninterventionundmobileequipe.html - Kriseninterventionszentrum KIZ Winterthur
http://www.ipw.zh.ch/.../kiz_winterthur.html - Gesundheitsdirektion Kanton Zürich Bedingungen Praxisbewilligung für selbständige Psychotherapie
http://www.gd.zh.ch/.../psychotherapie.html - ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Departement Angewandte Psychologie
http://www.psychologie.zhaw.ch/de.html - Universität Zürich
http://www.psychologie.uzh.ch/index.html
- Bundesgesetz über die Psychologieberufe (PsyG)
http://www.bag.admin.ch - Bewilligungspflicht für die Zulassung zur Führung einer selbstständigen Psychotherapie-Praxis
http://www.psychotherapiecharta.ch/.../zuerich-zh - Schweizer Charta für Psychotherapie
(Dachverband für psychotherapeutische Ausbildungsinstitutionen). In der Schweiz anerkannte Psychotherapie-Ausbildungen und -Methoden
http://www.psychotherapiecharta.ch - Schweizerische Berufsverband für Angewandte Psychologie SBAP
- santésuisse (Branchenverband schweizerischer Krankenversicherer)
http://www.santesuisse.ch - curafutura (Branchenverband schweizerischer Krankenversicherer)
http://www.curafutura.ch/de/curafutura
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