Sexualität. Sexuelle Selbstbestimmung. Sexualstörungen

Sexuelle Selbstbestimmung , sexuelle Rechte, freie sexuelle Entfaltung

Sexualität ist ein natürlicher und wertvoller Aspekt des Lebens, ein notwendiger und grundlegender Teil unseres

Menschseins. Deshalb beinhaltet eine freie Persönlichkeitsentfaltung entsprechend eine selbstbestimmte freie Sexualität, ganz nach den eigenen tiefen Wünschen.

Für die psychische Gesundheit ist es notwendig, dass ein Mensch frei über sein Sexualleben entscheiden kann und dieses frei ausleben kann.

Gemäss WHO (Weltgesundheitsorganisation) wird sexuelle Gesundheit "als Zustand physischen, seelischen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf Sexualität" definiert. Sie "erfordert einen positiven und respektvollen Umgang mit Sexualität und sexuellen Beziehungen sowie die Möglichkeit, lustvolle und sichere sexuelle Erfahrungen zu machen, die frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt sind".
Sexuelle Rechte sind übrigens Teil der Menschenrechte, die verlangen, dass alle Menschen in Freiheit, Gleichstellung, Privatsphäre, Selbstbestimmung, Integrität und Würde ihre Sexualität leben können. Sie sind in der Deklaration der sexuellen Rechte der International Planned Parenthood Federation (IPPF) festgehalten.

Dieses Recht auf sexuelle Selbstbestimmung beinhaltet:

  • Die sexuelle Orientierung (wie Heterosexualität, Homosexualität, Bisexualität, Asexualität)
  • Sexualpartner selbst zu wählen
  • sexuelle Praktiken ausleben zu dürfen im gegenseitigen Einvernehmen (s/m, Cybersex)
  • die Geschlechtsidentität ausdrücken zu dürfen (Transgender, Intersexualität, Cisgender)
  • die Form der sexuellen Beziehungen (Monogamie, Promiskuität, Polyamory)

Grenzen der freien Sexualität sind dort zu setzen, wo diese zwischen Menschen nicht einvernehmlich – eben fremd- statt selbstbestimmt – stattfindet oder wo ein Abhängigkeitsverhältnis besteht.

Ziel der sexuellen Selbstbestimmung und damit auch in der Persönlichkeitsentwicklung oder in einem Persönlichkeits-Coaching ist:

Die freie sexuelle Entfaltung. Ein befriedigendes Sexualleben ohne Angst, lustvoll, ganz nach den eigenen Vorstellungen, Sehnsüchten und Wünschen.

Lesen Sie auf der nächsten Seite
Angst und Sexualität



Home » Themen » Sexualität
^