Was ist speziell an diesem Angebot?
Was unterscheidet es teilweise von anderen?

Für sich selbst Hilfe in Anspruch nehmen zu müssen, fällt vielen Menschen schwer und deshalb wird ein solches Vorhaben oft hinausgeschoben. Auch weil es etwas sehr Persönliches ist. Oft hemmen bestimmte Klischeevorstellungen und Vorurteile gegenüber Psychologen, Trainern, Coachs, oder hinsichtlich des Settings und Sitzungsablaufs, den ersten Schritt zur Kontaktaufnahme.

Wenn Sie sich in diesem Sinne unsicher fühlen, kann ich Sie beruhigen: In meiner Arbeit versuche ich die Interaktion, den Ablauf, so natürlich wie möglich zu gestalten. Mit den nachfolgenden Ausführungen möchte ich Vertrauen schaffen und Sie ermutigen, den ersten Schritt zu einem Erstgespräch zu wagen, und damit zur Veränderung einer Lebenssituation, eines Verhaltens oder einfach dessen, was Sie tief bewegt einer Lösung zuzuführen.

Viele Klienten sind bereits nach einem Abklärungsgespräch sehr erleichtert, einfach weil sie mal darüber gesprochen haben, was belastet und bewegt oder was Sie schon seit langem erreichen möchten. (Vielleicht hilft es Ihnen auch zu wissen, dass ich als Psychologe/Psychotherapeut der gesetzlichen Schweigepflicht unterstehe. Ohne Ihr Einverständnis wird niemand etwas über den Inhalt unserer Gespräche erfahren; kein Arzt, kein Arbeitgeber, keine Angehörigen).

Mein Angebot bietet viele Vorteile, überzeugen Sie sich selbst in einem ersten Gespräch:

Langjährige Erfahrung im Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung mit ganz unterschiedlichen Menschen.  Wertschätzung, Offenheit, eine starkes Interesse/Ernsthaftigkeit und Empathie und auch eine gewisse Leichtigkeit prägen die Zusammenarbeit. Dank langjähriger Erfahrung gelingt es, dass die meisten KlientInnen bereits im Erstgespräch Vertrauen fassen können.
Ich gehe direkt auf Ihre Anliegen, Fragen und Bedürfnisse ein. Gegenseitige Transparenz ist mir wichtig, das heisst, dass Sie alles fragen können und ich darauf antworte.

Ihre Wünsche, das, was Sie gerade am meisten bewegt und das, was im Prozess entsteht, hat Vorrang. Dadurch entstehen Vertrauen und Offenheit, eine Beziehung zwischen Coach/Therapeut und Klient, die auch in schwierigen Zeiten trägt.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot: Coaching in Zürich

  • Alles aus einer Hand, beziehungsweise mit derselben Fachperson ohne Weiterverweisung

Es kann jederzeit zwischen Coaching, Beratung, Psychotherapie, Training, Reflexions-Begleitung, Supervision gewechselt werden - je nachdem was für Sie und Ihre Anliegen gerade in den Vordergrund rückt. Ohne Wechsel/Weiterverweisung an andere Fachpersonen (ausser bei einer medizinischen Indikation). Der psychotherapeutische Teil ist zudem durch eine allfällige Zusatzversicherung abgedeckt.

Das kann die Effizienz in einer einzelnen Sitzung erhöhen und die totale Sitzungsanzahl bis zur Zielerreichung im Vergleich zu anderen Angeboten verkürzen.

  • Themenvielfalt

Meine langjährige Praxisarbeit, die Offenheit und das Interesse gegenüber Menschen und Lebensgestaltung sowie die Flexibilität als Coach und Psychotherapeut zu arbeiten, hat zur Folge, dass ich in einer sehr breiten Themenvielfalt praktische Erfahrung und Wissen sammeln konnte. Eine kleine Auswahl an Stichworten dazu: Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeitsstörungen, Beruf, Neuorientierung, Mobbing, Konflikte bewältigen, Kommunikation, Willenskraft, selbstbestimmt leben, Standortbestimmung, Lebensträume, Wer bin ich, was will ich?, Sexualität, Homosexualität, Sexualstörungen, Beziehung, Beziehungskonflikte, Trennung, Eifersucht, Angst, Angststörungen (Panikattacken, Phobien, usw.), Burnout, Stress, Krise, Verlust, verlassen werden, Depression, usw. Themen

  • Vielfältige Begleitformen
    Sie können aus einem breiten Spektrum - auch kombinierten - Angeboten an Coaching-, Therapie-, Beratungsformen wählen:
  • Coaching (Personality Coaching / Persönlichkeits-Coaching § Life Coaching / Coaching proaktive Lebensgestaltung § Business Coaching – Coaching für Führungskräfte § Berufs-Coaching: Arbeitsplatz, Job, Karriere § Coaching für Mitarbeiter § Training (Kompetenzen, Verhalten)
  • Integratives Coaching
  • Psychologische Beratung
  • Psychotherapie
  • Hypnose-Therapie
  • Reflexions-Begleitung
  • Supervision
  • Training

oder

  • ein individuell kombiniertes Begleit-/Beratungs-Package, massgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse und Ziele wird eingesetzt
  • Breites Methodenwissen und damit hohe Flexibilität und Effizienz.
    Meinen professionellen Hintergrund bilden Haltungen und Intervention hauptsächlich aus  folgenden Methoden:
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Gesprächstherapie. Klientenzentrierte bzw. Personenzentrierte Gesprächspsychotherapie
  • Gestalttherapie
  • Verhaltenstherapie, Kognitive Therapie
  • Tiefenpsychologie
  • Körperorientierte Psychotherapie
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie ACT
  • Provokativer Stil
  • Entspannungsmethoden
  • Mein Beruf ist Passion und Berufung
    Mein tiefstes Interesse gilt dem Mensch, der Einzigartigkeit jedes Einzelnen, seines Verhaltens und seiner individuellen Weiterentwicklung. Seiner Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung. Dessen Wunsch nach seinem ganz eigenen, selbstbestimmten, von Leidenschaft, Vitalität und Intensität genährten Leben, das sich immer wieder neu reflektiert, und sich verändert.

Dies zeigt sich in vielen Interessen und Leidenschaften in meiner Arbeit als Coach und Psychotherapeut. Unter anderem:

  • Gemeinsames Erforschen, was tiefer bewegt. Welche starken Bedürfnisse, Werte, Sehnsüchte, Traumvorstellungen Ihr Leben bestimmen (könnten) und Sie erfüllen und glücklich machen (könnten)

Menschen zu neuen Wegen und Zielen führen, die kongruent sind mit ihren wahren Bedürfnissen

  • Die Entdeckung der Einzigartigkeit eines Individuums. Ihre Eigenarten sind wichtige Quellen und Inspiration.
    Für Menschen, die sich als Aussenseiter erleben, sehe ich oft besondere Chancen und Talente, die konstruktiv genutzt werden können. Und um gerade wegen dieser Besonderheiten ganz eigene, erfüllende Wege finden zu können. (Abgesehen davon, dass wir letztlich mehr oder weniger alle auf unsere Art Aussenseiter und eigenartig sind – oder besser: einzigartig sind).
  • Herausforderungen, Krisen und deren Bewältigung als einzigartige Chancen begreifen, um Wege zu mehr Erfüllung, Sinn, Zufriedenheit, Glück und Erfolg zu finden
  • Die Analyse, das Anbieten von Hypothesen und das Bewusstmachen möglicher Hintergründe und Faktoren für ein bestimmtes Erleben, Denken, Verhalten, Symptomatik eines Menschen
  • Ideenreichtum und damit kreative Vorstellungen, Lösungen und Wege, die auch ausserhalb des üblichen Denkens und des üblichen Rahmens liegen können. Diese Fähigkeit hilft auch, andere Sichtweisen, Haltungen, Bewertungen aufzeigen und anbieten zu können
  • Auch Humor, Lachen, Optimismus – Eigenschaften, die oft hilfreich sein können, um auch schwierige Situationen mit der Zeit aus etwas mehr Distanz sehen und bewerten zu können

Ermutigung, Motivation, Begeisterung. Ich bin darauf fokussiert, vor allem Chancen - selbst bei komplexen Störungsbildern - zu sehen, Lösungen ausserhalb des üblichen Rahmens zu finden und verborgene Stärken und Talente zu entdecken.
Dieses positive und gleichzeitig realitätsangepasstes Bild, das ich mir von den KlientInnen mache, überträgt sich auf diese. Der Glaube an sich selbst und an die eigene Kompetenz wird dadurch gestärkt, verzerrte Selbstwahrnehmungen können zu einem starken Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Authentizität korrigiert werden

  • Ich arbeite intensiv, bin aktiv, dialogisch und sehr aufmerksam (nicht einfach passiv zuhörend, nur Fragen stellend). Und versuche so offen als möglich auf alle Fragen und Anliegen des Klienten einzugehen. Ich mache mir zu jeder Sitzung Notizen und bearbeite diese für die Vorbereitung der nachfolgenden Sitzung.
    • Dank langer Erfahrung und Professionalität sind auch spezielle Themen, Anliegen und Tabus, eine Herausforderung für mich, die ich gerne annehme. Alles hat Platz. Ich ermutige gerne auch die eigenen Grenzen zu überschreiten und unterstütze KlientInnen dabei, sich zu befreien
    • Flexibilität und „sowohl-als-auch statt Einseitigkeit“ prägen meine Arbeitsweise

  • Professionalität

    Viele Berufsbezeichnungen im Coaching-Beratungsbereich sind gesetzlich nicht geschützt (beispielsweise Coach, psychologischer Berater, usw.) So ist es für Interessierte oft unklar, ob der Anbieter/die Anbieterin über die entsprechende Fachkompetenz und Qualifikation verfügt, die in diesem sensiblen Bereich notwendig sind. Als Coach mit Pädgogik- und Psychologiestudium, 5jähriger Psychotherapieausbildung und Aus- und Weiterbildung in Coaching und Training kann ich fundierte Fachkenntnisse und die gesetzliche Anerkennung garantieren. Und ich unterstehe der gesetzlichen Schweigepflicht. Profil

  • Erfahrung, Reife

    Dank über 30jähriger Erfahrung und sehr erfolgreicher Arbeit mit verschiedensten Menschen und Anliegen und breiter Aus- und Weiterbildung, täglicher Selbstreflexion, ist eine schnelle Erfassung der Problematik, Zielsetzung und effizienter Vorgehensweisen und Empathievermögen ein weiteres Plus.

Durch die langjährige Arbeit bin ich natürlich mit den verschiedensten Thematiken, Störungen, Problem- und Fragestellungen konfrontiert worden und habe deshalb einen grossen Erfahrungsschatz auf den ich zurückgreifen kann.

    • Gesetzliche Schweigepflicht in meiner Praxis auch für Coaching und psychologische Beratung

      Coachs und psychologische Berater unterstehen nicht der gesetzlichen Schweigepflicht. In meiner Praxis haben Sie jedoch die Garantie der gesetzlichen Schweigepflicht auch für Coaching, psychologische Beratung. Denn als eidg.anerkannter Psychotherapeut unterstehe ich der gesetzlichen Schweigepflicht wie Ärzte. Diese weite ich auf alle meine Angebote und Gespräche aus, ausser der Klient will die Schweigepflicht gegenüber bestimmten Personen ausdrücklich aufheben (z.B. gegenüber Partner, Arzt, oder einem allfälligen Auftraggeber für ein Coaching/eine Beratung/Begleitung wie Arbeitgeber, soziale Institutionen).

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